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당뇨, 고혈압, 암 등 각종 생활병을 유발하는 비만, 소아비만에서 성인비만까지 
대한민국의 비만실태와 그 해결책을 살펴본다

☞ DISC 1 - 미래의 시한폭탄, 소아비만 
소아비만은 결과적으로 성인비만으로 이어진다. 그 결과 당뇨, 고지혈증, 
지방간과 같은 비만관련 질병 발생이 청년층에서 나타날 수 있다는 점에서 
위험성이 더욱 증폭되고 있다.

☞ DISC 2 - 아이들을 살찌우는 유혹 
제1편 달콤함의 유혹 - 탄산음료 
제2편 고소한 맛의 유혹 - 트랜스지방 
제3편 즉석 입맛의 유혹 - 패스트푸드- 생활환경이 비만을 부른다 
제1편 잠이 부족한 아이들 
제2편 움직이지 않는 아이들 
제3편 스트레스 받는 아이들

☞ DISC 3 - 세계는 지금 비만과의 전쟁 중 비만으로 인한 문제가 급증하면서 
세계 각 국은 비만과의 전쟁을 선포하고 나섰다

☞ DISC 4 - 비만, 1000만 한국인을 위협한다 
전 국민의 43%가 과체중과 비만, 대한민국에 ‘비민과의 전쟁’을 선포한다

☞ DISC 5 - 살, 알아야 뺀다 
제1편 비만! 원인을 알아라 
제2편 스트레스가 비만을 부른다 
제3편 체중공포증을 극복하라.

- 지역사회 비만 탈출 프로젝트 
제1편 강북구 중년여성들의 비만 탈출 
제2편 소아비만 - 우리 아이들이 위험하다! (구로구보건소) 
제3편 직장인비만 - 대사증후군을 경계하라! (중구보건소) 
제4편 비만탈출을 위한 5가지 전략

☞ DISC 6 - 중년을 위협하는 나이테 
제1편 술, 고열량을 마신다 
제2편 식욕, 호르몬이 자극한다. 
제3편 운동부족, 살을 부른다 
제4편 비만합병증, 고리를 끊어라

☞ DISC 7 - 죽음에의 초대, 중년 뱃살 
피하기 힘든 나잇살, 중년 복부비만의 심각성과 그 원인을 분석하고 건강한 삶을 위한 
<최상의 뱃살 탈출 법>을 찾아본다.

☞ DISC 8 - KBS 국민건강 프로젝트 <비만탈출 대한민국> 
건강하게, 쉽게, 저렴하게 살을 빼는 다양한 방법을 통해 비만탈출 의 해법을 제시하며, 
해외현지 취재를 통해, 걷기와 생활체육이 국민건강에 미친 긍정적인 변화를 직접 확인해 본다.